晨起头晕头痛、浮肿、关节僵硬…或是疾病来袭?

中医养生编辑 医普小能手
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关键词: #头痛 #头晕

早晨,新陈代谢处于较低水平,全身血流减慢,血液粘度高,肌肉松弛。早上很容易出现各种各样的疾病。因此,我们应该在早上更加注意自己的症状。如果经常出现以下症状,我们应该高度怀疑这种疾病,不要粗心大意。

什么症状可能是早晨出现的疾病?

1、头痛头晕

醒来后,头脑清醒,精神振奋。如果早上起床后头脑不清醒,总是昏昏欲睡或头晕,很可能是血脂增加或颈椎骨质增生引起的。你还需要尽快去医院检查血脂,做头部或颈部CT检查。

2、浮肿

水肿是由细胞外液中水分的积累引起的,是各种疾病的首发症状。如果你吃得太咸或睡觉前喝太多水,你可以通过调整来改善你的面部水肿。如果眼睑等松弛部位和下垂部位水肿,则表明心脏和肾脏有病变;当面部水肿扩散到全身时,十有八九是肾脏疾病,需要尽快去医院进行全面检查。

3、手脚发麻

脑缺血缺氧、痛风和糖尿病会使人早上起床后手脚麻木,需要尽快就医。年轻的手脚麻木可能与睡眠姿势不正确、颈椎病和维生素B1缺乏有关。

4、关节僵硬

在睡眠过程中,受影响的关节周围组织渗出或处于充血水肿状态,会使关节周围的肌肉组织高度紧绷,导致关节肿胀、疼痛或僵硬。一般来说,当水肿液被吸收时,适当的活动可以缓解关节僵硬的问题。此外,早晨关节僵硬也可能是由疾病引起的,常见于腰肌劳损、椎管狭窄、强直性脊柱炎、软组织损伤和类风湿性关节炎。

5、看东西模糊

早上醒来后,突然看不到东西,伴有眼屎,很可能是结膜炎症。这些人要注意眼睛卫生,不要用手或衣服擦眼睛。

6、冒虚汗

早上醒来后全身出汗,很可能是阳虚弱,导致汗液溢出。这类人要注意保暖,防止风寒侵袭,多吃鸡鸭鱼蛋山药等补阳食物。

7、早醒失眠

长期凌晨3:00~4:00醒来后,很难入睡。你应该高度怀疑抑郁症或精神障碍。如有必要,你应该听从医生的建议,服用抗焦虑或抗抑郁药。

温馨提示

除了注意上述症状外,我们还不能忽视早上起床后的头晕和心悸。如果早上起床后头晕,很可能是高血压;头晕伴有心悸和恶心,或颈椎问题,或心律失常等心脏病。我们还需要去医院进一步调查,以免错过最佳治疗机会。

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