泌尿系统炎症要注意什么

泌尿系统炎症患者需注意个人卫生、饮食调整、规范用药、定期复查及避免诱因。泌尿系统炎症可能由细菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、不良生活习惯或慢性疾病等因素引起，通常表现为尿频、尿急、尿痛、血尿或下腹坠胀等症状。

1、个人卫生

每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂。女性排便后应由前向后擦拭，性生活前后及时排尿清洁。选择透气棉质内裤并每日更换，避免久坐潮湿环境。婴幼儿需家长及时更换尿布，防止尿布疹继发感染。

2、饮食调整

每日饮水2000毫升以上，可饮用蔓越莓汁等富含原花青素的饮品。限制咖啡、酒精及辛辣食物摄入，减少高糖高盐饮食。适量补充维生素C增强免疫力，但肾结石患者需避免过量。膀胱炎患者可食用冬瓜、薏仁等利尿食物。

3、规范用药

需遵医嘱完成抗生素全程治疗，如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散。急性期可配合热淋清颗粒、三金片等中成药。禁止自行停药或更换药物，糖尿病患者需注意呋喃妥因肠溶片的血糖影响。

4、定期复查

治疗结束后需复查尿常规确认感染清除，反复发作者应进行尿培养及药敏试验。慢性前列腺炎患者需定期检查前列腺液，肾盂肾炎康复期建议每3个月监测肾功能。存在泌尿系结石或结构异常者需按计划随访影像学检查。

5、避免诱因

寒冷季节注意腰腹部保暖，避免长时间憋尿或剧烈运动。糖尿病患者需严格控制血糖，绝经期女性可局部使用雌激素乳膏。存在尿路梗阻或神经源性膀胱者，需针对原发病进行治疗。免疫力低下人群应避免公共泳池浸泡。

泌尿系统炎症康复期间应保持适度运动如散步、瑜伽，避免骑行等压迫会阴的运动。饮食可增加酸奶、纳豆等含益生菌食物，睡前2小时限制饮水以防夜尿影响睡眠。出现发热、腰痛或血尿加重需立即就医。合并高血压或肾病患者需监测每日尿量及血压变化，育龄女性发作期间建议暂缓妊娠计划。