急性胃炎可自我判断 恢复期需注意饮食

古人说，十人九胃病，说明胃病自古以来就是一种非常常见和流行的疾病。胃病有很多种，包括各种急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等。胃病有许多临床症状和形式。虽然它们都是胃病，但每个人的症状都是不同的。让我们来谈谈急性胃炎的自我判断和预防方法：

急性胃炎可以自我判断

急性胃炎是一种由细菌感染引起的多发性胃肠道疾病，通常在进食2～4小时后，可出现上腹部不适、疼痛、食欲不振、恶心呕吐等症状，常伴有肠炎和腹泻，严重发热、脱水、酸中毒，伴有呕血和黑粪。主要症状为：

1、上腹痛阵发性加重或持续性钝痛，少数患者剧烈疼痛。位于上腹部中部左侧或脐周，可能伴有腹部饱胀和不适。

2、恶心呕吐呕吐物是未消化的食物，患者呕吐后感觉舒服，有的患者甚至呕吐黄胆汁或胃酸。

3、腹泻伴发肠炎者腹泻，可为稀便和水样便，色黄，随胃症状改善而停止。

4、脱水是由反复呕吐和腹泻、过度失水引起的。可见皮肤弹性差、眼球下沉、口渴、尿少等症状。严重者血压下降，四肢发冷，脉搏数量。

5、少数严重呕血便血患者呕吐物中有血丝或咖啡色，大便发黑或潜血试验呈阳性。说明胃粘膜出血。

治疗急性胃炎的方法

急性胃炎应及时治疗，常用的治疗方法如下：

一般治疗：消除病因，卧床休息，给予清淡易消化的流食，严重呕吐者禁食。

抗菌治疗：由细菌引起的口服链霉素0.5g，4次/日或黄连素0.3g，3次/天；吡哌酸或庆大霉素可用于腹泻患者。

纠正水电解质紊乱：口服葡萄糖盐水或补液盐水（ors）配方成分:葡萄糖22克，氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克，氯化钾1.5克，饮用水1000毫升，一般服用1000毫升。严重呕吐或脱水者应给予静脉补液，用生理盐水或平衡盐和5%葡萄糖液按2。∶1或3∶静脉滴注的比例为1。

对症治疗:腹痛明显者可使用解痉剂颠茄片8毫克，每天3次或15毫克普鲁苯辛，每天3次或0.5次阿托品mg，皮下或肌肉注射；胃复安10毫克，每天3次或10毫克，每天3次；也可针灸足三里及内关，有镇痛止吐作用。

什么食物适合急性胃炎？

1、初期

此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能相对较弱。因此，患者可在发病后8~12小时内食用液体食物，如米粥、莲藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、炖薄面片等。如果腹泻严重或出汗较多，也应适当多喝汤，如米汁、蔬菜汤、果汁、淡盐沸水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

2、好转期

你可以吃一些易消化、营养丰富的流质或半流质食物，如米粥、面条、蒸蛋汤、咸饼干等。少吃多餐，一天吃4~5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶，吃大量糖，因为这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者疼痛。此外，牛奶含有更多的脂肪，脂肪可以润滑肠道，增强肠道蠕动，增加肠道负担，不利于疾病。

3、恢复期

为了避免胃肠道发酵和肠胃胀气，在急性期应避免食用牛肉和其他容易产生气体的食物，并尽量减少蔗糖的摄入。注意饮食卫生。避免食用高脂肪油炸、油炸、熏制和熏制的鱼、蔬菜、水果、食物和含有更多纤维素的调味品。