桑葚治白发多久见效

桑葚治白发大概在一个月到两个月见效，具体也与白发的多少、白发的严重程度有很大关系。

桑葚是常见的一种水果，具有较高的保健价值，也具有较高的营养价值，由于桑葚当中含有花青素的物质，这种物质被人体吸收之后，有助于起到乌发明目的效果。如果在平时经常吃一些桑葚，可以起到养血明目的作用，也可以起到营养肌肤的效果，同时还可以起到益肾补肝的作用。如果患者的白发情况并不是特别严重，是由于缺乏营养引起的少量白发，使用桑葚一个月左右可以见效。如果白发的症状较严重，白发的数量比较多，可能需要连续使用两个月才有一定的效果。

桑葚虽然可以改善白发，但是并不能够代替药物，如果白发比较多或者情况较严重，建议到医院明确诊断之后，采取合适的治疗措施。平时可以适当的吃一些黑芝麻、黑豆。