月子里可以天天泡脚吗

妇产科编辑 医学科普人
64次浏览

关键词: #泡脚 #月子

月子是产后康复时间的通俗说法,其在医学上称为产褥期。产褥期一般可以天天泡脚,有助于促进血液循环,对身体是有好处的,但是注意控制泡脚的时间和水温。

产褥期产妇的身体比较虚弱,天天泡脚可以促进体内的血液循环,加快恶露的排出,缓解疲劳,提高睡眠质量,对于产后身体的恢复是有好处的,但是要注意控制泡脚的时间,每次15~20分钟比较合适,水温不能过凉,大概45~50度比较合适,在泡脚的过程中,还要注意多补充水分,多喝温热的白开水,以免泡脚出汗导致水分流失过多。

产褥期要注意保持充足的睡眠,避免过度劳累,注意保暖,避免着凉感冒,饮食方面可以吃一些温性的食物,比如红枣、荔枝、鸡肉、牛肉、鸡蛋等,补充充足的营养,有助于产后的恢复,而且还可以分泌优质的乳汁喂养宝宝,提高宝宝的免疫力

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝先天性幽门肥厚是什么意思 利培酮治疗精神病副作用 左脸下颚骨边长了一个会动的疙瘩 抑郁症找心理医生管用吗 膝盖护膝有哪几种 全口假牙嘴巴瘪怎么增高 眼睛就像有一层膜模糊是咋回事 低血压头晕症状 动脉瘤怎样能检查出来 小儿脑炎后遗症有哪些症状 一岁半eb病毒怎么治疗 慢性前列腺炎病程很久吗 血管瘤是什么引起的肝 做完飞秒手术需要休息多久 儿童精神性呕吐是什么症状 病毒性结膜炎用什么药治疗好呢 女生下体分泌绿色分泌物 婴儿胀气分白天晚上吗 近视眼会遗传给宝宝吗 轻度前列腺增生需要治疗吗 心脏瓣膜病能治好吗28岁 焦虑症会导致体温升高吗 肝右页胆管结石怎么办 功能性消化不良的症状主要有 长期便秘要怎么调理肠胃 肠道气囊肿怎么消下去 红斑性胃炎是什么症状 深静脉血栓潜在并发症护理 妊娠高血压产后多久可以恢复正常生活了 直肠黏膜脱垂手术后多久可以恢复 吃达克普隆时需要注意的禁忌有哪些 使用维阿露需注意什么事项细节 火把花根片用药有什么禁忌?哪类人不适合吃 原发性血小板减少性紫癜服用益气补血片怎么样 千白能改善黄褐斑的症状吗 奥迈必利正确的用法用量是怎样的,哪些人不适合 东方人颈椎治疗仪怎么用 地牡宁神口服液有用吗 可兰特可以早晚服用呢 赛若金用于治疗慢性乙型肝炎吗