洋葱炒熟了还会上火吗

中医养生编辑 医路阳光
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关键词: #上火

洋葱炒熟了一般不容易导致上火,但是仍然要注意适量吃,不能过量的吃,否则仍然可能导致上火情况出现。

洋葱属于一种温性的蔬菜,日常适量的吃一些,一般并不会导致上火情况的出现,但是由于它是温性的食物,如果食用量过多,就可能导致上火,而且洋葱属一种辛辣刺激性的蔬菜,因此生洋葱吃的多极容易出现上火。

而洋葱一旦被炒熟,它的食物性状会有所改变,辛辣刺激性成分就会有所减轻,同时注意控制炒熟洋葱的食用量,一般就可以避免了上火情况的出现。

为了避免上火情况的出现,一般洋葱不建议与牛肉、羊肉等热性的食物一起吃,一般建议与一些寒凉的食物一起吃,例如绿豆、黄瓜等,并且对于本身存在阴虚或者阴虚火旺的人群,需要少量吃洋葱或者不吃,以避免阴虚火旺加重。

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