水喝多了会涨鸟吗

水喝多了通常不会胀奶，在哺乳期间如果水喝多了并不会引起胀奶，但是会加快体内的新陈代谢，具体的情况就要根据个人的实际情况来判断。

如果在平时奶水不是很多，大量的喝水后并不会引起胀奶，并不能促使乳汁分泌，也不会使乳汁变多，所以并不会出现胀奶的症状。水分对人体是十分重要的，但是饮水量过多，还会引起其它不适。大量的喝水，不仅不会引起奶量增多，甚至还会给身体带来不适的症状。

想要使乳汁分泌增多，可以让宝宝多吸吮乳头，通过宝宝吸入乳头能够刺激乳腺，能够促进乳腺分泌，使乳汁变多，也可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，比如鲫鱼汤、牛奶或者鸡蛋等，对于乳汁分泌也能起到一定的帮助，必要时也可以在医生的指导下使用通乳颗粒、维生素E等药物治疗，能够使乳汁分泌增多。