褪黑素是激素类药物吗

褪黑素是激素类药物。它是一种由松果体分泌的激素，主要作用是调节人体的昼夜节律，也就是生物钟。褪黑素可以帮助调整睡眠时间，因此常被用于治疗失眠、时差反应等睡眠问题。

褪黑素会在夜间分泌，帮助人们感到困倦，从而进入睡眠状态。白天，褪黑素的分泌量会减少，让人保持清醒。正因为它在调节睡眠和觉醒周期中扮演重要角色，所以被称为睡眠激素。在市场上，褪黑素常见于片剂或胶囊形式，作为一种膳食补充剂出售。虽然它是一种天然激素，但在使用前仍然建议咨询虽然褪黑素对短期使用一般是安全的，但长期使用可能会影响身体的自然激素分泌机制，特别是对于青少年和孕妇，更需要谨慎使用。

褪黑素确实是一种激素类药物，主要用于调节睡眠。如果有睡眠问题，最好在使用前咨询以确保药物的安全和有效。