驼奶的功效与作用有哪些

骆驼奶的主要作用是补钙，辅助降低血脂，辅助降低血糖，补充能量，强筋健骨，对健康有益。

1、钙：钙含量相对较高，在日常生活中适当饮用一些可以为身体补充钙。

2、辅助降血脂：体内有大量的不饱和脂肪酸可以去除体内的自由基，有利于辅助降血脂。

3、有助于降低血糖：驼奶有助于降低血糖，主要能促进胰岛素分泌，有利于调节血糖。

4、补充能量：其中含有较多的营养成分，能为身体补充蛋白质、微量元素、矿物质等多种营养成分。

5、强筋健骨：能起到强筋健骨的作用，有利于改善筋骨疼痛。

骆驼奶虽然有利于健康，但平时喝的时候一定要注意用量，一般不能喝太多，以免增加胃肠道负担。