冰糖柑有哪些功效

冰糖橙，即冰糖橙，是我们经常吃的一种水果。它最大的特点是非常甜美可口，比普通橙子更甜美。冰糖橙具有很高的营养价值，特别是富含维生素C。它在促进美容和免疫力方面起着很好的作用。此外，它对心血管系统和消化系统也有一定的保健作用。

冰糖橙的营养价值

冰糖橙富含维生素C、钙、纤维、少量蛋白质、脂肪、富含葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、枸椽酸、柠檬酸、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、钙、磷、镁、钠等必需元素。

冰糖橙的功效和作用

1、对于消化系统的作用，糖橙皮含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，消除肠道内的气体积累，表现出芳香的胃和空气驱动的效果。

2、冰糖橙皮煎剂、酒精提取物等对心血管系统的作用可以刺激心肌，但当剂量过大时会受到抑制。此外，它还可以使血管轻微收缩，并迅速升高血压。冰糖橙中的果胶也可以预防高脂肪饮食引起的动脉硬化。

3、冰糖橙皮中含有的挥发油对呼吸系统有刺激性和被动的祛痰作用，使痰容易咳出。冰糖橙煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物具有较高的平喘效率。

4、冰糖橙皮煎剂对泌尿生殖系统有作用，可收缩肾血管，减少尿量。

5、抗炎作用，冰糖橙煎剂和维生素C、同时使用维生素K，可增强消炎作用。

吃冰糖橙对身体有什么好处？

冰糖柑富含VC，多吃冰糖柑对身体有益。以下是冰糖橙对身体的好处:

(1)预防和治疗坏血症。

(2)增强白细胞的生理功能，维持人体对感染等疾病的抵抗力。

(3)促进铁的吸收，保证红细胞处于正常工作状态，为身体各组织输送足够的氧气。

(4)抑制消化道中致癌物的产生。

(5)促进体内组织结构支撑的形成。