杜仲排骨汤如何制作

杜仲是一种药材，现在人们喜欢搭配一些食物，如杜仲排骨汤，可以说是家常菜，但帮助我们补充血液，缓解骨质疏松症，有很好的效果，所以下面具体介绍，杜仲排骨汤的具体做法，在生产过程中，需要注意问题。

制作材料：

主料：400克猪排骨(大排骨)

辅料:胡萝卜50克，杜仲10克，黄芪10克，枸杞10克，当归3克，黑枣15克(无核)

调料:葱8克，姜5克，黄酒15克，盐3克，鸡精2克，杜仲排骨汤怎么做？杜仲排骨汤怎么做才好吃？

1.将排骨洗净切成寸段，焯水捞出沥干；

2.将胡萝卜洗净去皮，切成滚刀片；

3.将杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣洗净备用；

4.葱姜分别洗净切片备用；

5.锅内倒入适量清汤，加入排骨、杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣、葱、姜片、黄酒，大火烧开；

6.用小火慢慢煮2小时，放入胡萝卜锅30分钟，加盐和鸡精。小贴士-食物:

黄芪：黄芪恶白鲜皮，抗藜芦，怕五灵脂，防风。

枸杞：枸杞一般不宜与桂圆、红参、红枣等茶热补品一起食用。

黑枣(无核)：枣忌与海鲜同食。

杜仲排骨汤之后，每个人都可以在生活中尝试做这样的食物，因为我们知道杜总对我们的保健更有效，也可以帮助我们治疗和缓解一些疾病。因此，在生活中，我希望每个人都能科学地理解这些药材。