给宝宝蒸鸡蛋糕的做法

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博禾医生 | 儿科
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关键词: #宝宝 #鸡蛋

有很多父母不知道什么样的补充食物是最好的,所以会很麻烦,事实上,对婴儿本身最好的是做蒸鸡蛋糕,食物婴儿的胃口会变得更好,会更喜欢吃,鸡蛋糕也富含蛋白质,所以对婴儿的身体很好,但蒸鸡蛋糕时一定要蒸得更软。

主料:鸡蛋、盐、水、油、葱

做法1

1、一个新鲜的鸡蛋。敲入碗中,用打蛋器调散,加入少量盐。

混合均匀,蛋液会比以前稀黄。

2、现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水更差,一冲进去就变成蛋花。

3、在水中加入少量蚝油,搅拌均匀,然后加入蛋液中。加入少量猪油。

4、煮一锅水,放上蒸汽隔断。水必须打开,然后把蛋液放在蒸汽隔断上,然后打开小火,盖子必须留下接缝,不要盖紧。蒸蛋汤永远不会有蜂窝眼,味道也不会老。

大概10-15分钟后,鸡蛋汤应该差不多好了。撒一些葱(根据个人爱好,也可以加肉末等。),滴几滴蒸鱼酱油享用!

注意几点,会蒸出美味的蛋羹:

1.鸡蛋和水的比例约为1:2;

2.加热水,与蛋液充分搅拌;

做法2

四个新鲜鸡蛋,加入与鸡蛋同量的水和两克盐,打开均匀(如果你喜欢吃嫩的,你可以加更多的水),将均匀的蛋液通过薄纱网过滤掉蛋液中的絮状物(这一步非常重要,决定了蛋汤是否光滑细腻。没有薄纱网也可以用抽屉布或丝袜代替)。过滤后的蛋液(如果有泡沫,应该去除)明显细腻多了,用保鲜膜密封,但要用牙签在保鲜膜上戳五六个小洞。这样做是为了防止蒸馏水滴在蛋液上。一切准备好后,就可以在锅里蒸了(蒸锅水打开后,放入蛋液。蒸六到十分钟就可以了。),这是鸡蛋和清水按1:1的比例蒸出来,个人觉得有点老,所以建议你做的时候多放点水。好了,如果蒸成功了,可以加入喜欢的食物或者卤汁,做出更独特的美味(比如蟹肉、带壳蛤蜊等。).

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用料

鸡蛋2个

调料

食盐1.5克

醋5克

生抽3克

香油5克

淀粉小半勺

水220毫升

鸡蛋汤的做法

1.将鸡蛋放入碗中,加入少许盐打散

2.加入蛋液3倍的冷白开和半勺淀粉

3.再次完全打散,打匀

4.过滤蛋液,过滤浮沫

5.倒入烤碗中,盖上盖子(如果容器没有盖子,可以盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔)

6.将冷水放入蒸锅中蒸15-20分钟,炖3分钟,然后出锅。吃之前,在蛋羹表面倒一点酱油、醋和少量芝麻油

烹饪技巧

1、冷开的量决定了蛋羹的老嫩度,水越多,蛋羹越嫩(不要太多,太多就不会形成)。

2、打均匀的蛋液很重要,如果不打均匀,蛋羹颜色黄白相间,卖得不好,这次我打的蛋液不均匀。

3、蒸的时间取决于蛋液和水的量,最好不要用生水蒸蛋汤。我用冷水蒸了将近20分钟,直到蛋液表面凝固,然后关火炖了3分钟。

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