身体突然“不对称”，或是疾病来“敲门”！

在正常情况下，左右外观对称，或有轻微差异，肉眼看不见。如果某一部分不对称，如左右眼大小不同、肩膀两侧不同、腿长不同等，很可能是疾病。

身体需要注意哪些不对称？

1、嘴角歪斜

中风和面瘫常见于嘴角歪斜。除了歪嘴外，前者还伴有说话不清、单侧肢体麻木无力、看东西模糊、头痛头晕。此时，应立即拨打120急救电话。后者一般与病毒感染、面部被冷风直接吹有关，表现为嘴歪，眼睛难以闭合，导致眉毛高低。只要积极治疗面瘫，一个月内就能恢复；日常生活中要注意保暖，防止面部神经受到寒冷刺激；适度运动增强抵抗力，不要让自己太累。

2、大小眼

左右眼大小不一，总是眯着眼睛，还要警惕上眼睑下垂。排除先天性因素，外伤、脑干病变、糖尿病常见上睑下垂，也可能是重症肌无力和病毒感染。脑干病变具体表现为单侧眼睑下垂、瞳孔扩大、单侧上下肢麻木无力，严重时可威胁生命；糖尿病可引起动眼神经麻痹，表现为单侧眼睑突然下垂，患侧眼眶疼痛、复视、瞳孔正常；重症肌无力引起的眼睑下垂发生缓慢，早晚较轻。

3、高低肩

高肩和低肩分为先天因素和后天因素。前者是指先天性骨骼发育不良，后者包括单肩负重、经常背单肩包、坐姿不良、长期办公桌工作等。特别是经常背单肩包，为了防止腰带下降，总是不由自主地抬起另一侧肩膀，使左右肩膀受力不均匀，随着时间的推移产生高肩和低肩，严重时会导致脊柱侧弯。

4、长短腿

除先天因素外，髂胫束综合征、髌骨关节综合征、内胫骨应力综合征、足底筋膜炎等长短腿常见。如果双下肢之间的差距大于2厘米，就会导致跛行。如果持续时间较长，可引起骨盆倾斜和脊柱侧弯，也可引起髋关节疼痛、单侧肢体静脉曲张、摔跤或脚踝扭伤。左腿短可压迫胸部，影响心肺功能；右腿短可压迫腹部，影响胃肠道健康。

温馨提示

为了防止高肩、低肩、长腿和短腿的问题，每天都要端正姿势，保持自然生理曲度，用背包代替单肩包。适当的训练可以增强髋关节周围肌肉群的平衡，从而最大限度地减少长腿和短腿造成的伤害。