眼睛深陷的原因是什么？

眼睛深陷可能由遗传因素、年龄增长、营养不良、脱水或慢性消耗性疾病等原因引起，通常表现为眼周脂肪流失、眶隔松弛或眼球后缩等症状。

1、遗传因素

部分人群因先天眶骨结构较深或眼周脂肪分布较少，可能出现眼睛深陷的生理特征。这类情况通常无须特殊治疗，但需注意避免过度揉眼或外力撞击。若伴随视力下降或眼球运动异常，建议及时就医排查遗传性眼病，如马方综合征等。

2、年龄增长

自然衰老会导致眶周胶原蛋白流失、眶隔支撑力减弱，使眼球周围脂肪垫萎缩下移。可通过补充优质蛋白、维生素C等营养素延缓进程，日常可配合温和的眼周按摩。严重者需眼科评估是否需脂肪填充等医美干预。

3、营养不良

长期蛋白质或维生素A缺乏会导致眼睑皮下组织萎缩，常见于消化吸收障碍或极端节食人群。需调整饮食结构，增加鸡蛋、牛奶、西蓝花等食物摄入。合并角膜干燥时可能需使用维生素A软胶囊或人工泪液缓解症状。

4、脱水状态

急性腹泻、高热或饮水不足时，机体脱水会使眼窝组织液减少，造成暂时性眼球内陷。需及时补充电解质溶液，成人每日饮水量建议1500-2000毫升。若持续48小时未缓解且伴随少尿，需排查糖尿病酮症酸中毒等代谢性疾病。

5、慢性消耗性疾病

肺结核、恶性肿瘤等疾病导致机体代谢亢进时，可能引起眼眶脂肪快速消耗。这类患者多伴随低热、盗汗、体重下降等症状，需完善胸部CT、肿瘤标志物等检查。治疗需针对原发病，如使用异烟肼片抗结核或进行放化疗。

日常应保证充足睡眠避免用眼疲劳，佩戴防紫外线眼镜减少光老化损伤。饮食注意补充含胶原蛋白的鱼类、豆类，避免高盐饮食加重眼周水肿。若眼睛深陷进展迅速或伴随视力改变、复视等症状，建议尽早就诊眼科或内分泌科排查Graves眼病等器质性疾病。