为什么做噩梦身体会有难受的感觉

做噩梦身体会有难受的感觉，如果没有伴随其他不舒服，主要考虑是情志损伤、环境不舒适等引起的这种难受的感觉；但如果经常有上述不舒服的情况，则考虑可能是阴血亏虚、气血不足等引起的。

1、情志损伤：情志损伤也会伤及五脏六腑，耗损人体的精气，使人心神不宁，所以容易做噩梦；噩梦容易导致心悸、心慌等，梦中惊醒也会有难受的感觉。需要注意及时调整心态、疏通情志可以慢慢缓解。

2、环境不舒适：如果睡眠中被子过重，或者有其他物品压迫胸口，也会引起局部供血不足，出现噩梦后身体会有难受的感觉，建议营造良好的睡眠环境。

3、阴血亏虚：阴血亏虚不能濡养身体的脏器，引起五心烦热，影响大脑、心脏功能，出现做噩梦身体会有难受的感觉，同时可能还会伴有乏力、头晕、失眠等；这种情况建议在中医师指导下使用四物汤、八珍汤、大补阴丸等进行调理。

4、气血不足：气血不足容易导致脏腑功能减退，会出现入睡困难，易惊易醒，呼吸深重或打呼噜等情况，所以做噩梦身体会有难受的感觉；可以在中医师指导下使用八珍颗粒、人参归脾丸、十全大补丸等方剂进行调理。