上牙膛上长了个包是怎么回事

医普小新 编辑
博禾医生 | 口腔科
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上牙膛一般是上牙龈,上牙龈上长了个包,可能是因为牙齿外伤、口腔溃疡、牙周炎、根尖囊肿、牙龈瘤等原因。建议及时就医,可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗、物理治疗。具体如下:

1、牙齿外伤:牙齿受到外力撞击或摔打可能导致牙根周围的组织受损,形成血肿或脓包。可以将冰袋轻轻敷在受伤的部位,每次敷15-20分钟,每天敷3-4次。也可以短时间内口含冰块进行冷刺激,但要注意不要咬破冰块。

2、口腔溃疡:口腔溃疡可能由于细菌或病毒感染引起,如果感染未得到控制,可能会扩散到周围的牙龈或黏膜,导致局部肿胀。可遵医嘱使用口腔溃疡散、桂林西瓜霜、冰硼散等药物,涂抹在溃疡面,帮助消炎、消肿,缓解疼痛。

3、牙周炎:牙周炎的脓性分泌物在牙龈和上颌骨牙槽突之间形成的脓肿,可能导致上牙龈出现包块。可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、甲硝唑片等药物,可以帮助减轻炎症。

4、根尖囊肿:根尖囊肿是由于慢性根尖周炎、牙髓炎等长期未得到治疗,导致根尖部的肉芽组织或牙石、牙骨质等被感染,形成脓肿。如果脓肿未能得到及时引流,就会在根尖部形成囊肿。根尖囊肿在上牙龈上表现为包块,可能是由于脓肿的突出或根尖部骨质吸收所致。可能需要在医生指导下进行囊肿刮治术、囊肿切除术等手术治疗,彻底清除囊肿并恢复牙齿的功能和外观。

5、牙龈瘤:牙龈瘤是一种常见的良性肿瘤,通常起源于牙龈组织的上皮细胞。牙龈瘤的生长可能会对周围的组织造成压迫,导致局部肿胀或形成肿块。可能需要在医生指导下进行牙龈瘤切除术,将瘤体及其周围组织一并切除,并修剪相应的牙石和牙菌斑,以防止复发。

也可能是由于牙槽骨增生引起的该情况。日常生活中,患者应避免食用辛辣、酸甜等刺激性食物,以免加重症状。同时,定期进行口腔检查,及时发现并治疗口腔问题。

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老年痴呆和胆碱有关?医生直言:常喝小米粥,不如吃对关键的6物
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门诊里常遇到这样的场景:一位六十八岁的大叔,手里提着保温桶,满脸愁容地跟医生说,自己每天雷打不动喝两碗小米粥,听说这能养胃又能补脑,可怎么记性还是越来越差,连刚放下的钥匙都找不到。医生仔细询问了他的饮食习惯后直言,光靠喝小米粥来预防老年痴呆,营养太单一了。大脑的健康需要多种关键营养素支撑,特别是与胆碱相关的物质,单纯依赖某一种主食远远不够,吃对下面这六种食物,比盲目喝粥更管用。

一、鸡蛋是胆碱的优质来源

1、蛋黄中含有丰富的卵磷脂

很多人因为担心胆固醇高而不敢吃蛋黄,这其实是个误区。对于大多数中老年人来说,适量摄入蛋黄对大脑健康至关重要。蛋黄中富含的卵磷脂在体内可以分解产生胆碱,而胆碱是合成乙酰胆碱的重要原料。乙酰胆碱是大脑中负责传递记忆和思维信号的关键神经递质。如果体内胆碱不足,神经信号的传递就会变慢,人容易出现反应迟钝、记忆力减退的情况。医生建议,如果没有特殊的血脂代谢疾病,每天吃一个煮鸡蛋或蒸蛋羹,是补充胆碱最经济实惠的方法。烹饪方式尽量选择水煮或清蒸,避免高温油炸破坏营养成分,这样既能保证营养吸收,又不会增加肠胃负担。

二、深海鱼类提供大脑必需脂肪酸

2、Omega-3 脂肪酸保护神经细胞

除了胆碱,大脑细胞的膜结构还需要优质的脂肪酸来维持完整性。深海鱼类如三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼等,富含 Omega-3 不饱和脂肪酸,这种物质被称为大脑的“黄金”。它能够减少脑部的炎症反应,促进神经细胞的生长和修复,与胆碱协同作用,共同维护认知功能。很多研究数据表明,长期规律食用深海鱼的人群,认知能力下降的速度明显慢于很少吃鱼的人。对于住在内陆或不方便购买新鲜深海鱼的朋友,可以选择正规渠道的鱼油补充剂,但最好还是通过食物摄取。每周安排两到三次鱼肉餐,清蒸或炖汤都是不错的做法,尽量少吃熏制或腌制的鱼类,以免摄入过多的盐分影响血压。

三、豆制品蕴含植物性卵磷脂

3、大豆异黄酮辅助调节代谢

对于不吃肉蛋奶或者对动物性食物有顾虑的中老年人,豆制品是极佳的替代品。豆腐、豆浆、豆干等大豆制品中,同样含有大量的植物性卵磷脂和大豆蛋白。这些成分在体内也能转化为胆碱,支持神经系统运作。此外,豆制品中的大豆异黄酮具有抗氧化作用,能帮助清除体内的自由基,减缓