正常体温是多少?

体温是人体健康的重要指标之一，了解正常体温的范围和正确的测量方法至关重要。成人的正常体温根据测量部位不同略有差异，包括口腔温度、腋下温度、直肠温度、耳温和额头温度。具体如下：

1.口腔温度：成人的正常口腔温度通常在36.1℃至37.2℃之间。使用口腔温度计测量时，确保测量前30分钟内没有饮食或剧烈运动。

2.腋下温度：成人的正常腋下温度通常在36.0℃至37.0℃之间。使用腋下温度计测量时，保持腋下干燥，测量时夹紧温度计5至10分钟。

3.直肠温度：成人的正常直肠温度通常在36.6℃至37.8℃之间，儿童的正常直肠温度稍高。使用直肠温度计测量时，温度计前端涂抹少量润滑剂，测量时需特别注意安全。

4.耳温：正常耳温通常在35.8℃至38.0℃之间。使用耳温枪测量时，确保耳道干净无阻塞。

5.额头温度：正常额头温度通常在36.1℃至37.3℃之间。使用额温枪或额头温度计测量时，确保额头干燥。

体温的正常范围根据测量部位的不同而略有差异。了解正常体温范围和正确的测量方法，可以帮助及时发现体温异常，并采取适当的应对措施。如果测量结果显示体温异常，建议及时就医，听取医生的专业建议和指导。