葛根黄芪泡水喝的功效与作用

葛根味甘、辛，性凉，归肺、胃经，具有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻的作用。黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌的功能。葛根黄芪泡水喝具有补气养虚、利尿消肿、生津止渴的功效。

1、补气养虚：治疗肺气虚或脾气虚，临床上用于预防感冒，治疗咳嗽气短等症状。

2、利尿消肿：黄芪行水利尿，可以减少高血压导致的周身水液代谢不畅，缓解水肿，降血压。

3、生津止渴：葛根生津止渴，可缓解经常口渴长期体虚引起的气阴两虚。

适宜人群：一般人群均适宜

禁忌人群：阴虚湿热者、月经期女性、妊娠期女性

不宜同食名称：杏仁、南杏仁、玄参、温补及高热量食物

吃会容易上火。

具体食用方法：取适量葛根、黄芪，用纱布包好，加入开水，代茶饮。