葛根山楂黄芪泡水的功效

Question

葛根山楂黄芪泡水的功效

Answer 1

葛根山楂黄芪泡水具有调节血压、改善消化、增强免疫、保护心血管等功效，适合用于辅助调理亚健康状态。

1、调节血压

葛根中的黄酮类成分有助于扩张血管，山楂所含有机酸能调节血脂，两者协同可辅助稳定血压，适合高血压前期人群日常饮用。

2、改善消化

山楂富含果酸和膳食纤维，能促进胃液分泌，黄芪多糖可调节肠道菌群，对食欲不振、饭后腹胀等轻度消化不良有缓解作用。

3、增强免疫

黄芪所含黄芪甲苷具有免疫调节作用，葛根素能提升机体抗氧化能力，长期适量饮用可帮助增强呼吸道防御功能。

4、保护心血管

组合中的活性成分能降低血液黏稠度，改善微循环，对动脉硬化早期预防有一定辅助作用，但不可替代药物治疗。

饮用时建议每日不超过500毫升，脾胃虚寒者应减少山楂用量，正在服用降压药或抗凝药物者需咨询医师后饮用。