全身肌腱疼痛什么原因

全身肌腱疼痛，可能是过度劳累、缺钙、外伤、肌腱炎、纤维肌痛综合征等原因导致。建议患者及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：

1、过度劳累：如果短时间内长期从事重体力劳动、剧烈运动或长时间重复性动作等，可能会导致全身肌肉过度牵拉，肌肉痉挛，使局部血液循环受阻，从而引发全身肌腱出现短暂性的疼痛、酸胀等。日常要注意劳逸结合，可以适当休息，疼痛较严重时，可以用45℃左右的温开水泡脚，能够缓解肌肉疲劳，减轻身体不适。泡脚的时间，尽量控制在15~30分钟。

2、缺钙：如果患者长时间挑食、偏食或者过度节食等，可能会使所摄入的钙元素不足或身体钙质流失过多，引发身体缺钙，导致肌肉过度兴奋，从而引发肌肉痉挛、骨骼疼痛不适。首先需要调整不良的饮食结构，可以多吃富含钙元素的食物，例如排骨汤、牛肉、牛奶等。同时也要在医生指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3片等药物治疗。

3、外伤：如果患者出现摔跤、车祸伤、棍棒暴击等，可能会导致身体多处软组织受损，使皮下毛细血管破裂，容易引发患者身体多个部位出现疼痛、酸胀以及淤青等，如果疼痛比较严重，可能也会导致全身肌腱出现疼痛。在受伤后的24小时内，可以用医用纱布包裹住冰袋，冰敷局部5~10分钟，可以促进皮下血管收缩，减轻皮下出血。14小时后可以更换为热敷，可以用毛巾蘸取45℃左右的温开水，将多余水分拧干，然后热敷局部10~15分钟，能够促进皮下淤血吸收。可以反复操作3~5次。

4、肌腱炎：如果长期从事重体力劳动、着凉或待在潮湿环境中等，可能会使肌腱部位发生退行性病，引发局部产生无菌性炎症反应，从而表现出局部阵痛、压痛以及关节活动受限等症状。建议患者在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片、布洛芬片等药物治疗。

5、纤维肌痛综合征：纤维肌痛综合征，属于一种比较难以治愈的慢性疼痛综合征，会表现为广泛的肌肉骨骼疼痛、疲劳以及睡眠障碍等症状。可能是遗传因素、自主神经功能障碍或者伤害性刺激等因素引发。患者首先需要避免处于寒冷、潮湿环境，缓解焦虑以及紧张的情绪。同时在医生指导下使用普瑞巴林胶囊、盐酸阿米替林片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物治疗。

患者要严格遵医嘱用药，不建议擅自增减药量，或盲目采取没有科学依据的方法治疗。定期到医院复查，了解病情控制情况，以便医生调整后续治疗方案。