脚后跟有点麻麻的感觉

脚后跟有点麻麻的感觉主要有生理性因素以及病理性因素两方面。其中，生理性因素常见于久站、久蹲、长时间行走或攀爬后、寒冷；病理性因素常见于腰椎间盘突出症、跟腱炎等疾病，具体见下：

1、生理性因素：如久站久蹲后，短期的、长时间的牵拉肌肉及跟腱，可能导致出现脚后跟麻木的症状；脚后跟受寒后，局部气血凝滞，肌腱以及肌肉痉挛，可能出现麻木症状。一般无须特殊治疗，去除导致症状的不良生活习惯或相关因素，即可缓解；

2、病理性因素：常见疾病如腰椎间盘突出症、跟腱炎等。腰椎间盘退变，突出压迫神经产生症状，主要表现为不能弯腰、腰腿疼痛、下肢麻木等症状，其中，腰5-骶1间盘突出，多表现为脚后跟的麻木疼痛，治疗上可行腰围保护以及严格卧床等生活管理，或针灸推拿等物理治疗、微创或开放等手术治疗；跟腱炎的患者，其跟腱受到反复剧烈的拉伸后，多产生劳损性病变，症状主要表现为脚后跟疼痛、僵硬，也可表现为脚后跟麻木感，一般以保守治疗为主，通过合理休息、辅具治疗、针灸推拿等物理治疗、离心牵拉训练等康复治疗，可有效缓解。