bmi的计算公式

减肥经验编辑 医学科普人
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通常,BMI(BodyMassIndex,身体质量指数)是一种常用的衡量人体胖瘦程度的指标。BMI的计算公式为:BMI=体重(kg)/(身高(m)×身高(m))。首先需要测量体重和身高,然后将这些数值代入公式进行计算。具体如下:

1.BMI公式:BMI的计算公式是体重(千克)除以身高(米)的平方,即:BMI=体重(kg)/(身高(m)×身高(m))。

2.体重测量:使用准确的体重秤测量体重,记录下体重的数值(单位:千克)。

3.身高测量:使用标准的身高计测量身高,记录下身高的数值(单位:米)。

4.计算BMI:将体重和身高代入公式进行计算,得到BMI值。

5.BMI值:根据世界卫生组织(WHO)的标准,解释BMI值。通常,BMI

如果计算出的BMI值显示体重异常,如过轻或肥胖,建议咨询内分泌科或营养科医生进行专业评估。医生可以通过详细的体检和必要的检查,帮助确定体重状况并提供适当的建议和治疗方案。日常生活中,应注意保持健康的生活习惯,合理饮食,适度运动,保持良好的体重范围有助于整体健康。

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