后脚跟中间疼是什么原因

骨科编辑 健康小灵通
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后脚跟中间疼痛,可能是经常站立、外伤、跟腱炎、骨膜炎、骨刺等原因。建议及时就医,明确病因后,在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下:

1、经常站立:如果长时间站立或行走时,会把人体整个重心放置于脚后跟部位,脚后跟部位的肌肉组织会受到反复的牵拉刺激,会出现红肿、胀痛等症状。可以用热水泡脚,泡脚的温度要控制在40~45℃,泡脚可控制在30分钟,可促进全身血液循环缓解疼痛。还需减少负重运动

2、外伤:如果患者在行走时,不小心压到比较尖锐的物品时,会导致脚后跟中间部位的皮肤组织受到损伤,毛细血管破裂会出现红肿、出血、疼痛、麻木等症状。如果症状较为轻微,可以用生理盐水或碘伏将伤口清理之后,在医生指导下口服消炎镇痛类药物治疗,如对乙酰氨基酚片,布洛芬缓释胶囊,双氯芬酸钠缓释片等药物。如果伤口较大,应立即到医院进行清创缝合术治疗。

3、跟腱炎:可能是跟腱部位存在急性或慢性的损伤之后出现的无菌性炎症,在加大运动量之后会导致跟腱受压过大,炎症因子会刺激跟腱软组织,出现脚后跟疼痛、红肿、胀痛等症状。出现此类症状,可以遵医嘱口服布洛芬片、洛索洛芬钠片、盐酸曲马多缓释片等药物治疗。

4、骨膜炎:可能是经常性过度运动,跟骨部位的软组织过度牵拉,导致周围软组织发生慢性损伤,引起无菌性炎症,出现了骨膜炎,临床会表现为跟骨部位疼痛、麻木、红肿等症状。可以在医生指导下口服消炎镇痛类药物治疗,如布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物。

5、骨刺:可能是经常弯腰负重或过度行走等原因,导致关节部位出现发生炎症反应,而炎症因子会导致骨质结构发生改变,出现骨刺现象。骨刺生长在脚后跟部位时,会压迫到周围组织和神经系统,会出现脚后跟部位自觉疼痛、麻木、行走受限等症状。可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、谷维素片和甲钴胺片等药物治疗。症状较为严重时,可采取关节置换术治疗。

在治疗过程期间,患者要适当休息,减少体育运动。饮食还需以清淡易消化的食物为主,减少摄入辛辣刺激、油腻性的食物。

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