动脉硬化患者注意事项有哪些

动脉硬化在临床上的专业术语为动脉粥样硬化。患有动脉粥样硬化的患者应注意戒烟戒酒、适度活动、控制体重、控制血压血脂、保持心情愉悦、合理诊疗等方面。具体如下：

1、戒烟戒酒：避免高糖高脂饮食，摄入充足的蔬菜水果。高脂肪、高糖类食物摄入量的增加和与之相伴的不良饮食习惯，会使得动脉粥样硬化发病率升高。因此注意科学饮食、合理饮食，对于防治动脉粥样硬化症具有重要意义。

2、适度活动：避免久坐，病情允许情况下要适度活动。研究表明，适度规律的身体活动可以降低动脉粥样硬化等疾病的风险，

3、控制体重：动脉粥样硬化的患者肥胖发生率较高，控制体重在合理范围可以降低动脉粥样硬化症的发生几率。

4、控制血压血脂：包含脂蛋白代谢异常在内的血脂异常和血压异常都是动脉粥样硬化的主要易感因素。因此动脉粥样硬化应控制血脂和血压在理想水平，必要时遵医嘱使用药物治疗，并且定期门诊复查相关指标。

5、保持心情愉悦：研究表明，社会心理因素可以促成动脉粥样硬化的早期发展，因此注意保持情绪的稳定和心情愉悦也有着重要作用。

6、合理诊疗：动脉粥样硬化应注意按时门诊复查，必要时排查心脏系统等疾病，遵医嘱是否使用调脂、抗血小板、抗凝药物等治疗。