脚背拉伤了筋疼痛怎么办

脚背拉伤了筋疼痛，可能是存在损伤，治疗措施包括急性期治疗、药物治疗、物理治疗，通过合理治疗后可恢复正常。具体介绍如下：

1、急性期治疗：在受伤后急性期存在肿胀的症状时，使用毛巾包裹冰袋进行冷敷，抑制软组织渗液渗出以及毛细血管出血，减轻肿胀以及疼痛的症状，加强患处保护，避免受到压迫和刺激。

2、药物治疗：疼痛的症状较明显时，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物治疗。在恢复期可遵医嘱口服舒筋活血类药物治疗，如跌打丸、舒筋活血片、活血止痛胶囊等。

3、物理治疗：在药物治疗期间可配合进行物理治疗，如热敷、烤电、微波理疗等，可促进代谢，加速血液循环，减轻临床症状，促进恢复。

在治疗期间要加强护理，避免剧烈活动，合理休息，不要穿过紧的鞋子，定期就医复查。