腰椎棘上韧带炎怎么治疗

腰椎棘上韧带炎与体位和劳损有关，常发生于长时间做办公室的人群和中老年人群，常见的治疗方法有药物治疗、物理治疗以及封闭治疗，绝大多数患者可以被治愈，具体如下：

1、腰椎棘上韧带炎症常表现为棘上韧带局限性压痛和疼痛，可以口服抗炎镇痛药物，如双氯芬酸、吲哚美辛、阿司匹林等，也可以外涂扶他林等软膏，有助于缓解局部疼痛、消除炎症；

2、物理治疗，比如微波理疗、远红外线的理疗，可以有效缓解疼痛；按摩、针灸、推拿等也是常见的治疗方式；

3、如果以上方法没有缓解，可以采用封闭治疗的方法，阻断韧带炎症的痛点，能够得到很好的效果，一般棘上韧带炎不需要进行手术治疗；

4、日常生活中，要保持良好坐姿，尽量不要久坐久站，不要干重活，不要长时间弯腰，建议加强锻炼，特别是腰背肌的锻炼，可以多进行室外运动，如打羽毛球等。