棘上韧带炎该怎么办

Question

棘上韧带炎该怎么办

Answer 1

棘上韧带炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗。棘上韧带炎通常由慢性劳损、急性损伤、退行性变、炎症反应等原因引起。

1、休息制动

急性期需避免脊柱过度屈伸活动，使用腰围或颈托固定受累节段。慢性期可进行适度拉伸锻炼，避免久坐久站加重韧带负担。

2、物理治疗

超短波、冲击波等物理疗法可促进局部血液循环。热敷或红外线照射有助于缓解肌肉痉挛，每次治疗时间控制在20分钟以内。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛。严重者可短期使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉紧张，所有药物均需遵医嘱使用。

4、局部封闭

顽固性疼痛可在超声引导下进行利多卡因与糖皮质激素混合注射。治疗需严格无菌操作，间隔时间不少于3个月，年注射次数不超过4次。

日常应保持正确坐姿，避免提重物及突然转体动作，运动前做好热身。症状持续加重或伴下肢放射痛时需及时就医排查腰椎间盘突出等疾病。