胳膊手酸胀肿了会是什么原因引起的

骨科编辑 医言小筑
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胳膊手酸胀肿了,可能是过度劳累、外伤、肌筋膜炎、肩周炎颈椎病等原因引起的。建议及时就医,明确病因后,在医生指导下给予相应的治疗措施。

1、过度劳累:如果日常生活中经常从事重体力劳动,或短时间内上肢运动量比较大等,可能会导致手臂肌肉长期受到牵拉,局部肌肉过度疲劳后会引发酸胀、疼痛等不适发生。不需要采取特殊处理,建议平时多注意休息,可以用热水袋热敷局部10~15分钟,能够促进血液循环,缓解不适症状。可以每天热敷3~5次。

2、外伤:如果手臂遭受外力撞击、挤压等,可能会因为局部肌肉、韧带等组织受损,从而出现红肿、疼痛、活动受限等不适。在受伤后的24小时内,可以用毛巾包裹住冰块冰敷局部5~10分钟。24小时后可以更换为热敷,可以用毛巾沾取45℃左右的温开水,热敷局部10~15分钟,能够缓解局部不适。可以反复操作3~5次。

3、肌筋膜炎:如果胳膊和手部长期暴露于寒冷环境中,可能会因为寒冷刺激导致局部筋膜出现无菌性炎症。由于病发时炎症物质大量分泌,容易刺激肌筋膜以及其周围组织,从而引发局部疼痛、肿胀等不适。可以遵医嘱使用氯诺昔康片、依托美昔片、洛索洛芬钠片等药物治疗。

4、肩周炎:肩周炎通常是指肩关节出现炎症性反应,目前引起的原因尚不明确,可能和长期过度活动、姿势不良或者肩关节以及其周围软组织出现退行性改变等有关。发病时,主要以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征,并且还会伴有肩部疼痛、肿胀等不适。当肩部疼痛严重时,也会累及手部。可以在医生指导下采取关节囊切开松解术、水扩张术等方法治疗。

5、颈椎病:如果长期保持一个姿势不动或经常伏案工作,可能会导致颈椎部位出现退行性病变。随着病情发展,会压迫周围神经,出现手臂酸胀、疼痛、上肢麻木等。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物进行改善。

如果症状持续不缓解,建议及时就医做相关诊治。患者也要保持积极的心态去配合治疗,同时也要注意防寒保暖,避免长期居住在潮湿的环境,以免影响病情恢复。规范治疗一段时间,也要到医院复查,以便医生评估治疗效果。

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