喝酒第二天头疼吃什么

醉酒后的头疼时常引发人们食欲不振，但是有的食物却可以帮助我们缓解酒后头疼的症状，从而帮助我们快速醒酒。这里就推荐几种食物给大家。

1、大白菜

大白菜不仅可以利尿，而且其自身含有丰富的纤维素和营养素可以促进体内酒精的分解，从而达到降低血液中酒精含量的目标。但是加了油烹饪的大白菜往往会让人觉得太过油腻，其实只要将大白菜切成丝状，加入醋、酱油、盐、糖等调味料腌制十分钟，直接食用即可。这样子制作的大白菜既可口，又醒酒。

2、豆子汤

可以用绿豆、红豆和黑豆三种豆子一起放在放入砂锅内煮成豆子汤食用。将豆子煲煮一小时后，加入三到四片甘草进去，可以起到提神醒酒的功效。但是煲煮的时候一定要注意将豆子煮烂，尤其是黑豆，没有煮烂的豆子不仅口味不佳，还容易引起身体胀气。可以提前两到三个小时将豆子放入温水中泡上，这样就可以更加容易的将豆子煮至开花。

3、柚子

水果也是帮助我们缓解酒后头疼的好选择，尤其是柚子。柚子自身含有丰富的维生素和纤维素，可以帮助我们身体补充因为饮酒过量而缺失的大量营养成分。而且柚子中含有的氨基酸可以加速酒精分解速度，从而起到快速醒酒、治疗头疼的效果。另外，酒后食用柚子对于去除醉酒后产生的口气也有很大的帮助。