睡眠不足对血压的影响

心血管内科编辑 医点就懂
54次浏览

关键词: #血压 #睡眠

那么我还想讲这个话题就是睡眠不足的话题,到底睡眠不足对血压有没有影响。

睡眠不足显然现在很多时候,当然工作的学习的生活的整个节奏在加快确实本身大家觉得睡眠时间也在减少,另外一方面现在一些电子设备,手机没事那么睡觉之前都要刷一两个小时,然后不到一两点钟都不放下这个手机不睡觉,那么晚上白天早上起来第一件事情第一眼看的一定是拿起手机看,所以经常是这个睡得很少,实际上晚上如果睡眠时间,其实这个也有大量的这样一些研究的证据如果是小于五个小时以上的,那么他的高血压发生的几率会比睡眠的时间适当的这样一些人群的话他高血压的患病便会倍增,会有两倍以上。

另外这样一些睡眠不足睡眠的时间缩短,除了影响血压以外血压的水平以外患病以外,它对于血压的节律也有不利的影响,我刚刚也讲了其实正常的时候晚上比白天的血压,它应该正常要低到人休息以后睡着以后要低到百分之十到二十。那么如果说您这样睡眠不足过短的,睡眠或者是说您在睡觉之前还玩一些,比如说过度的依赖一些电子设备,看电视看手机太晚了,那么还处在大脑皮层

还处在那种兴奋状态底下,它对于夜间的这样一个睡眠血压水平会有影响,造成了不仅是影响您的整个全天血压水平,其实对整天的血压节律的变化应该降低的没降低,这种节律的变化带来的不利的影响也会对病人造成不利的后果。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

始基子宫孕期能查出来吗 肝癌会引起大肠癌吗 婴儿放屁拉屎都很用力还哭 脖子左侧里面长了个小肉疙瘩怎么回事 心脏瓣膜轻度关闭不全 慢性心肌炎是怎么引起的呢 痣边缘扩散一定是癌吗 二氧化碳分压高的症状 儿童神经胶质细胞瘤严重吗 双相情感障碍分为哪些类型的 胃息肉术后三天饮食注意事项 83岁老人肠梗阻动手术吗 过敏性咳嗽自己会好吗 孩子发育迟缓怎样治疗好 体检能查前列腺钙化 心律不齐会导致心慌吗 儿童鼻炎耳朵听不见 子宫前后壁膨出怎么办 怎么判断心肌缺血程度做什么检查 小腿上有小白点要紧吗 热感流什么颜色的鼻涕正常 长在肉里面的硬疙瘩怎么治疗好 女性胆总管结石的症状 儿童感冒前两天淋巴结肿大 小孩脑发育不全怎么治疗效果好呢 血管瘤手术后多久可以恢复运动了 乳腺癌转移皮肤癌症状有哪些 人得了肺炭疽病的症状表现 宝宝流黄鼻涕拉肚子怎么回事 眼底出血是什么病呢严重吗 竹红菌素软膏每天外用涂抹几次好 方希用药剂量具体是多少 治闲灵用于治疗癫痫好吗?有哪些不良行为反应呢 保法止用药时候会有不良反应吗 高血压用七十味珍珠丸可以吗 雷沙吉兰适应症有哪些 性状怎样 芪苈强心胶囊推荐用法,冠心病饮食禁忌有哪些 慢性心衰能吃可兰特吗?慢性心衰危害有哪些 杜密克用药时有什么不良反应 在吃饭之前服用乐息平行