麦冬泡水喝的功效

麦冬，又名麦门冬，是百合科植物沿阶草的根，具有药用价值。合理的饮酒对身体有益，可以调节身体健康。那么麦冬在水中饮用的效果是什么呢？让我们在下面了解一下。

麦冬泡水的功效

1.降低血糖

麦冬泡水能促进胰岛细胞的恢复，增加肝糖原的形成，调节胰岛素的分泌，进而促进血糖的降低。芦根和知母也可以适当配伍，效果更好。

2.润肺止咳

中医认为麦冬润肺止咳效果最强。经常有口干、干咳等症状的朋友，可以尝试用麦冬泡水喝，既简单方便，又能充分发挥润肺止咳的作用，有效缓解病情。

3.提高免疫力

麦冬还含有抗炎成分，如A、B、丁类甾体皂苷，具有很强的抗炎杀菌作用。多喝麦冬茶可以有效提高身体的抗菌能力。此外，麦冬泡水还能促进肾上腺皮质激素的分泌，从而增强人体对外界菌群的抵抗力。

4.预防糖尿病

通常，将麦冬浸泡在水中也可以预防糖尿病，因为麦冬含有天然降糖成分，可以促进胰岛素分泌，修复受损的胰岛细胞，增加人体内的肝糖原，使人体血糖处于稳定和正常状态。通常，那些患有高血糖症的人可以通过将麦冬浸泡在水中来尽快恢复正常血糖。

5.滋阴降噪

麦冬富含苷、糖、维生素、矿物质等成分，对心脏、脾脏、胃有明显的滋养作用。同时，由于其微冷，但也能减少干燥、除湿热、清除心脏和烦恼，通常容易烦躁和失眠的朋友可以尝试用麦冬浸泡在水中饮用，以帮助调整。

6.抗菌消炎

麦冬浸泡在水中也可以抗菌和抗炎。它含有皂苷、苷等物质，是一种天然的抗炎成分。人体吸收后，可提高血管渗透性，加速体内抗体再生，抑制各种细菌和病毒的活性。经常饮酒可以预防一些常见的细菌性疾病。

这里介绍了麦冬泡水的功效。麦冬虽然有很多好处，但是麦冬很冷。如因脾胃虚寒，可见腹泻、搪瓷、舌苔白腻、消化不良者，不宜使用麦冬泡。