熬中药的步骤有哪些

中医养生编辑 健康真相官
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关键词: #中药

许多疾病可以通过喝中药来治疗,但中药不像西药那么方便。你可以直接买。中药通常需要先煮。煮中药时,一次不能完成,至少需要煮两次,第二次煮时需要加水。此外,煮中药的步骤是什么?

1、冷水浸泡

煮中药前,需要准备中等大小的砂锅,然后将所有中药倒入砂锅中,加入适量的冷水浸泡固定时间。一般来说,滋补中药浸泡时间较长,约40分钟。

2、头煎

将浸泡过中药的砂锅放在火上,先用大火煮沸,然后用小火慢慢煮沸。一般来说,煮沸大约需要30分钟。如果是滋补中药,煮沸时间必须更长,火头应该更小,至少煮40~60分钟,这有助于有效成分的沉淀。

3、二煎

把第一次煮好的药液全部倒出来,然后把药汁留在滤渣里,再加冷水继续煮。第二次煮的水是第一次加的一半,先用大火煮,然后用小火煮。时间比第一次少10分钟。煮好后,去渣留药汁,混合两次药液。

4、分次服用

每次煮好的药液完全混合后,需要在一天内服用,但不要一次喝完,一定要分次服用。一般分为2~3次。如果分为两次,早晚各服一次。如果分为三次,每顿饭中间服一次,睡前服一次。此外,你也可以听从医生的建议。

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