五味子泡水喝治失眠吗

在水中饮用五味子对心肾不足引起的失眠、多梦、心血不足等症状有一定作用，但对其他原因引起的失眠不一定有效。此外，五味子属于中药，具有药理作用，不建议服用无适应症的药物。如有严重失眠症状，建议去医院，找出具体原因，然后对症治疗。

五味泡水治疗失眠吗？

失眠可由气血不足、脑供血不足、社会心理因素、其它疾病等多种原因引起。

五味子是著名的中药，其果实含有五味子素和维生素C、树脂、单宁和少量糖。主要作用是：益气宁心、止肺止咳、滋补涩精、止泻止汗。至于用五味子泡水治疗失眠是否有效，这取决于失眠的目标原因。如果是心肾不交引起的失眠多梦，可以用五味子泡水来改善失眠。

五味子的主要作用

一、五味子能滋养人的五脏，包括心、肝、脾、肺、肾，调理五脏平和，具有延年益寿的功效。

第二，五味子含有一定的维生素和独特的木酚，具有很强的恢复作用，能益气强肝，有助于提高人的记忆力和免疫力。

3、五味子具有良好的抗衰老作用，可用于抵抗自由基的侵害，帮助人们延缓衰老，保持青春。五味子可以改善人们的视力，尤其是在夜间。

四、五味子可治疗心肾不交引起的失眠多梦、心血不足等症状，可说是治疗这类失眠的好手。