气冲穴在哪个位置呢？有什么作用

气冲穴的别名:气街穴、羊屎穴，是足阳明胃经穴。气冲穴在哪里？事实上，气冲穴的准确位置在人体腹股沟上方。脐中下5寸时，距前中线2寸。

快速找到气冲穴位位置图

1．仰卧位，腹股沟稍上坊，耻骨联合土缘，肚脐下5寸，距前中线约2横指，按压时有酸胀感。

2．仰卧位，从耻骨联合上缘中点，水苹旁开约2个横指，按压时有酸胀感。

气冲穴的作用

腹痛、肠鸣、疝气、月经不调、不孕、阳痿、偏坠、睾丸肿痛、小便淋漓、阴肿等。

气冲穴可治脚凉

气冲穴是气血的出口。中医常说“气是血之帅，气是血之行”。经常按摩气冲穴，可引气下行，将气血输送到腿脚，起到暖腿暖脚的作用。先按揉气冲穴，再按揉动脉，松一按，交替进行，直到腿脚有热气下流的感觉。

按气冲穴的方法

刺法：直刺1.0～1.5寸也可斜刺1.0～2.0英寸。针灸不宜过深，用于调经、理气止痛

艾灸法：艾芯灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

按摩方法：用手指腹部或指节向下按压，并进行圆形按摩。