苦荞麦的功效与作用及食用方法

中医养生编辑 健康领路人
42次浏览

荞麦具有软化血管、改善微循环、清热解毒、活血化瘀、益气提神等功效。荞麦茶也有减肥的作用,因为荞麦茶富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,促进身体新陈代谢吸收,帮助排便,起到一定的减肥作用。荞麦的饮食方法有很多。常见的方法是泡茶。荞麦茶含有多种维生素和微量元素,能净化血液。

荞麦的功效和作用

1、荞麦具有清热解毒、活血化瘀、健脾利湿的作用,主要用于肺脓肿、麻疹肺炎及扁桃周围脓肿。

2、苦荞单味以醋磨汁,可用于痈疮毒、淋巴结、毒蛇咬伤。

3、苦荞可治疗痛经、经闭、产后瘀痛。主要用于血瘀经闭或痛经、产后瘀痛、风湿痛。

4、荞麦在抗病毒、降血糖、预防糖尿病等方面具有很强的药理作用。

5、荞麦还具有抗癌作用。

如何吃苦荞麦?

1、煮粥

用荞麦米,水煮沸,煮至米粒煮熟。也可以根据口味加入几个红枣,让味道更鲜美。

2、面条

用70%的荞麦面和30%的白面混合。擀成3寸长,半寸宽稍厚的面条。

3、凉粉

首先,用温水将荞麦面粉混合成糊状,在锅中放入适量冷水。在中火煮沸的同时,将糊状物慢慢倒入沸水锅中,用勺子搅拌(防粘锅),直到煮熟。

4、泡茶

荞麦茶有淡淡的香味,闻起来很醉。荞麦茶的作用主要来自荞麦中的芦丁,软化血管,改善微循环,清热解毒,促进血液循环,消除淤泥,降低血糖和尿糖。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

男人“变心”了,才会有这三种“例外”,他有吗? 弥散性血管内凝血是怎么回事 宝宝睾丸两侧红红的怎么回事 青少年膝盖疼痛是怎么回事 流感病毒感染喉咙会灼热感吗 小孩手脚冰凉艾灸什么穴位 婴儿手指甲根部发黑怎么回事 结核型腹膜炎的病发原因有哪些 女性甲亢早期10个征兆有哪些 回肠末端溃疡的症状有哪些 回肠末端溃疡的3个症状要知道 小孩子尿频怎么办 找出原因解决小孩尿频情况 儿童气管有异物最危险的并发症是什么 孢子丝菌病是不是外伤引起的 得黄水疮番茄酱拌面能吃吗 花菜用盐水泡了一夜还能不能吃 右肩胛骨里面疼痛是怎么回事 阿米巴结肠炎的表现及注意事项 外阴长疙瘩又疼又痒怎么回事 女性腰酸连着大腿根也酸怎么回事,怎么办 葡萄膜炎视力下降后能恢复吗 葡萄膜炎的几个恢复方法 打完破伤风针多久可以喝酒 打玻尿酸眼睛肿得严重是什么原因 40岁血压有135/95严重吗 女性左侧腰部疼痛挂什么科 结缔组织病可以吃猕猴桃吗 广泛性与不定位性腹痛怎么预防 四个月宝宝拉墨绿色大便怎么回事 耳膜穿孔自愈后和以前一样吗 拔罐后颜色不一样是什么原因 经常性头痛是什么原因造成的 心绞痛吃麝香心脑乐片有用吗 一天要吃几次 左洛复要掌握什么禁忌呀? 静灵口服液对于不同年龄的孩子该如何服用? 原发性血小板减少性紫癜服用益气补血片怎么样 抗癫痫应该怎么服用丙戊酸镁缓释片 德巴金有效期是多久 性状是怎样的 使用完恩瑞格之后会有不良反应出现吗 丁二磺酸腺苷蛋氨酸的功效有什么 醋酸去氨加压素片用药注意事项是什么? 泰尔丝用于治疗重度痤疮能不能以7周作一个疗程