尿酸高不能吃什么食物和水果

肾内科编辑 医路阳光
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关键词: #尿酸高 #水果

尿酸高的人在生活中要时刻注意,以免影响身体健康,尤其是生活和饮食。那么,尿酸高的人不能吃什么食物和水果呢?接下来,让我们和小编一起了解一下!

高尿酸不能吃什么食物和水果?

1、海鲜尿酸高的人不能吃海鲜。海鲜中的嘌呤含量很高,会使尿酸更高,导致痛风发作。因此,需要避免鱼、虾和螃蟹。

2、榴莲

榴莲作为一种热带水果,富含蛋白质和营养成分,能有效去除体寒,温暖身体。然而,榴莲含有高热量和高糖,不适合尿酸高的人食用。

3、酒尿酸高的人不能碰酒,否则会使体内乳酸堆积,没有办法更好地排出尿酸。经常喝酒的人也会使嘌呤合成更高,所以不要喝啤酒和白酒。

4、哈密瓜

哈密瓜的含糖量也很高。吃太多哈密瓜会增加血糖,导致尿酸高的人体内嘌呤成分进一步增加,尿酸高的人体内尿酸成分进一步增加。

5、高尿酸豆制品的人不能吃豆制品。豆制品富含嘌呤。高尿酸的人可能没有很好的嘌呤代谢功能。如果他们再吃豆制品,问题会变得更严重,痛风会发作。

6、高脂食物

高脂肪饮食会导致尿酸增加和排泄减少,从而加重病情。因此,高尿酸患者应限制高脂肪食物,如奶油制品、动物内脏、核桃和肥肉。

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