脚踝扭伤垫高脚是正着还是侧着?

骨科编辑 健康解读者
44次浏览

关键词: #脚踝

脚踝扭伤垫高脚是正着还是侧着?

1、扭伤是指踝关节扭伤。扭伤后,脚可以直着或侧着。在此期间,需要严格制动。如果症状严重,需要及时去医院诊治。

2、踝关节扭伤后,局部韧带和神经会处于充血和水肿状态,局部毛细血管也会因破裂而出血。抬高受影响的肢体有助于促进下肢静脉血的回流,并能起到消肿的作用。一般来说,抬高的高度应该高于心脏的水平位置,对姿势没有太大的要求,所以脚可以是直的或侧的,您可以舒服。

3、踝关节扭伤后,可在24小时内冷敷,有助于减少出血。24小时后热敷可促进局部血液循环,帮助充血消散。如果症状严重,需要根据医生的指导用药,如红花油、活血胶囊等。

4、踝关节扭伤后,建议多休息,避免频繁移动踝关节部位,容易加重症状,增加以后治疗的难度。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐