如何降低血糖17

如何降低血糖17？

血糖17mmol/L可通过调整饮食、加强锻炼、口服药物等方式降低。

1、调整饮食：

血糖正常值为3.9mmol/L~6.1mmol/L之间，血糖17mmol/L高于正常值，可能是不良饮食习惯造成的。首先要调整饮食习惯，减少高糖和碳水化合物的食物摄入，如蛋糕、米饭、甘蔗等，可以控制血糖升高。

2、加强锻炼：

吃完后做运动，如慢跑、快走等，可以加快身体的新陈代谢，促进食物的新陈代谢，控制食物转化为葡萄糖，在体内积累，防止血糖升高。

3、口服药物：

如果病情严重，需要在医生的指导下服用降糖药物，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列齐特片等。

除上述方法外，还包括注射药物等治疗方法，可使体内血糖恢复到正常范围。