眼球震颤的饮食

眼科编辑 健康解读者
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关键词: #眼球震颤 #眼球

眼球震动是指眼球不自主、有规律的往返摆动。眼球颤抖不是独立的疾病,而是其他疾病引起的临床表现,在治疗中明确病因,进行目的治疗,在治疗的同时饮食营养也特别重要,一般患者避免饮食不良,加重疾病情况,相反,良好的饮食习惯和饮食组合对身体有很大好处,对疾病的恢复也很重要。

那么,眼球颤抖的人在饮食上有什么样的饮食方法和禁忌呢?

应该吃食物

1、苦瓜:苦瓜含有丰富的维生素c,在降低血脂的同时,还能抑制眼睛的颤抖。

2、鸡腿蘑菇:含有丰富的维生素B2,具有改善神经功能、营养组织的作用。

3、番茄:含有丰富的维生素c和维生素b,在改善免疫力的同时,还能抑制眼睛的颤抖。

4、维生素a:维生素a是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素,维持角膜正常,不使角膜干燥、退化,具有增强暗光视力的作用,维生素a主要包括动物肝、蛋、牛奶、肝油、黄油等动物性食品。

5、鸡蛋:鸡蛋富含卵磷脂、叶黄素、硫和氨基酸,有助于预防白内障

禁止食物

1、咖啡:含有咖啡因,神经兴奋增加,促进眼球颤抖的进行性恶化。

2、白酒:含酒精,对神经有麻痹作用,可以抑制颤抖,但眼球形态可以歪斜。因此,本病不应该吃。

3、薯片:干燥的食物,油脂含量也高,具有一定的致癌作用,特别是在油炸的薯片基油中。

4、钠盐限制:钠盐供应量过多会引起小动脉痉挛,血压上升。同时,钠盐还具有吸收水分的作用,如果钠盐过量食用,保留体内的水分,会增加心脏的负担。因此,每天饮食中钠盐的供应量最好在3克以下的咸菜、榨菜、酱豆腐等咸食品最好不要吃,不要吃。

5、低脂肪:饮食要注意限制脂肪量和胆固醇量,在每天的饮食中,尽量不要吃含动物性脂肪和胆固醇的高食物,如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼等。

6、避免刺激性食物的饮食中,尽量不要使用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣的调味料,严禁吸烟、喝酒,消除喝浓茶、浓咖啡等不良兴趣。

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