气虚女性吃什么补气

气虚女性可服用补中益气丸、参苓白术丸等药物补气，也可服用桂圆、山药、大枣等食物补气。

1、补中益气丸：由烤黄芪、党参、炒白术组成。具有补中益气、升阳举陷的功效。主要治疗脾胃虚弱、中气下沉。少吃腹胀、腹泻、疲劳、脱肛等。

2、参苓白术散：由白扁豆、白术、茯苓等组成。具有补脾胃、益肺气的功效。用于脾胃虚弱引起的大便疏松、气短、咳嗽等。

使用上述药物需要听从医生的建议，避免盲目用药。

3、龙眼：主要功效有补心脾、益气血，用于心脾两虚、惊悸、惊呆、失眠、健忘。

4、山药：具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效。可用于气虚引起的消化不良、便秘等症状。

5、枣：具有补中益气、养血安神、缓解药性的功效。用于脾虚食少者、失眠。

上述食物是药食同源的食物，患者可用于烹饪，也有助于补气。

患者的具体选择需要由气虚引起的具体症状决定。