扭伤脚踝为什么要冰敷?

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博禾医生 | 骨科
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关键词: #脚踝

扭伤脚踝为什么要冰敷?

1、扭伤一般是指踝关节扭伤,踝关节扭伤后的冰敷可以减少肿胀、疼痛反应,如果踝关节扭伤严重,建议尽快去医院治疗。

2、当踝关节活动超过正常范围时,会引起脚踝周围的韧带和肌腱的拉伤和损伤。该病的常见症状是皮下瘀伤、肿胀、疼痛和活动受限。早期受伤后,可用毛巾包裹冰袋局部冰敷,可使踝关节周围血管收缩,减慢血流速度,减少炎症物质渗出,缓解身体疼痛反应,也可防止肿胀继续加重,有助于疾病的恢复。

3、踝关节扭伤后应及时制动,避免剧烈运动。休息时可适当抬高患肢,必要时可用拐杖辅助负荷。如果症状严重,可以在医生的指导下用布洛芬缓释胶囊、云南白药气雾剂等药物改善。如果发生肌肉撕裂甚至断裂,应尽快进行手术修复,如关节镜下踝关节韧带修复、踝关节切开韧带重建等。

4、踝关节扭伤后,如果及时治疗,通常可以治愈,一般无后遗症,不会影响日常生活和活动。

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