左膝外侧疼痛怎么办？

左膝外侧疼痛怎么办？

左膝外侧疼痛可由过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出等引起，可通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。

1、过度劳累：

如果长期行走或过度负重运动，可能导致局部肌肉过度收缩，因此在活动中会导致疼痛，可以通过充分休息和局部按摩来缓解，一般不需要特殊治疗。

2、缺钙：

钙是人体必需的营养物质，可以加强骨骼，维持神经和肌肉活动，如果体内缺乏大量钙，可能影响骨骼的正常生长发育，可能导致运动加重、疼痛、肌肉痉挛等症状，可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、醋酸钙胶囊等药物治疗。

3、腰椎间盘突出：

如果患者本身患有腰椎间盘突出症，不仅会出现背痛，还可能压迫下肢神经，可能导致疼痛、麻木，需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、谷维素片、甲钴胺片等药物治疗。

除上述原因外，还可能是腰椎管狭窄、痛风等因素引起的，但无论哪种原因都需要及时治疗。