左膝盖外侧疼痛的原因有三种

Question

左膝盖外侧疼痛的原因有三种

Answer 1

左膝盖外侧疼痛可能由髂胫束综合征、外侧半月板损伤、外侧副韧带损伤等原因引起。

1、髂胫束综合征

髂胫束综合征可能与过度运动、跑步姿势不当等因素有关，通常表现为膝盖外侧刺痛或灼烧感。可通过休息、冰敷、拉伸运动缓解。

2、外侧半月板损伤

外侧半月板损伤可能与膝关节扭转、外伤等因素有关，通常表现为膝盖外侧疼痛伴关节弹响。需通过关节镜手术修复，药物可选用塞来昔布胶囊。

3、外侧副韧带损伤

外侧副韧带损伤可能与运动损伤、膝关节外翻等因素有关，通常表现为膝盖外侧肿胀压痛。轻度损伤可通过支具固定恢复，严重者需韧带重建术。

建议避免剧烈运动，适当进行股四头肌力量训练，疼痛持续或加重应及时就医。