血压低吃什么能补上来

血压低可以通过吃饮食、药物从而补上来，有助于稳定血压。

一、饮食方面

1、含蛋白质食物：如蛋类鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、奶类牛奶、羊奶以及肉类猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等食物。因为蛋白质是构成人体的基本物质，对于血压的稳定有着重要的作用。

2、含维生素食物：如苹果、香蕉、橙子、菠菜、芹菜等。这些水果蔬菜中含有较多的维生素成分，有助于促进营养物质的吸收和利用，对于提升血压也有帮助。

二、药物方面

1、拟交感神经类药物：如有盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等，这些药物可以兴奋神经，进而支配血管平滑肌和心肌，引起血管收缩，心脉搏动加快，进而达到升高血压的目的。

2、糖皮质激素类药物：如醋酸氢化可的松片、醋酸地塞米松片等，能够影响体内的水分代谢，进而引起水钠潴留，可以增加血容量，进而达到升高血压的目的。

上述药物需遵医嘱使用，不能私自用药。如果血压持续偏低或伴有其他不适症状，应及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗建议。

注意事项：

日常应该要注重饮食均衡，避免挑食偏食。同时要适当运动，增强自身体质和抗病能力。还要放松心态，避免给自己太大的心理负担。