血糖7.0怎么办

血糖7.0怎么办？

正常空腹血糖范围：3.9mmol/L~6.1mmol/L，餐后血糖＜7.8mmol/L。如果7.0mmol/L为餐后血糖，该值在正常范围内，无需特殊治疗。如果是空腹，血糖值达到7.00mmol/L，略高于正常值，可通过饮食调理、运动调理、中医理疗、微波治疗、口服药物等方式进行治疗，有助于改善病情。

1、饮食调理：血糖轻度升高，建议先调整饮食，可多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、娃娃菜等，避免吃糖果、奶油蛋糕等高糖食物，以免导致血糖波动。

2、运动调理：根据自身实际情况进行体育锻炼，能促进身体新陈代谢，还能增强身体体质，控制体内血糖含量。

3、中医理疗：可根据自身实际情况配合医生改善按摩、针灸、艾灸、拔罐等中医治疗，疏通经络，改善病情。

4、微波治疗：微波治疗属于物理治疗，能改善局部血液循环，在一定程度上达到较好的糖控制效果。

5、口服药物：当血糖持续不稳定或严重升高时，也可按照医生的建议口服盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片、格列美脲片等药物，起到控糖作用。

日常生活中要多注意体内血糖值的变化，如果症状加重，还需要及时治疗。