弯腰一会儿，酸痛怎么了？

弯腰一会儿，酸痛怎么了？

腰痛可能与久坐、腰肌劳损、腰椎疾病等因素有关，建议对症治疗。

1、久站或久坐：如果长时间保持同样的动作，如长时间站立或久坐，腰部会出现血液供应不足、肌肉紧张或血管痉挛。此时，弯腰会引起疼痛，有时还会伴有活动受限、僵硬等症状。建议每40分钟左右移动一次。

2、腰肌劳损：腰肌拉伤会导致腰部肌肉力量减弱，弯曲会导致局部充血和痉挛，促进腰痛和久坐等症状。建议通常结合工作和休息，情况严重，可以去专业的中医治疗，如针灸。

3、腰椎疾病：各种腰椎疾病都可能导致腰痛、活动有限等症状。例如，腰椎脱落，弯曲会导致脱位变得更严重，从而产生不适。腰椎间盘突出或腰椎管狭窄，会导致腰部肌肉力量减弱，也会出现神经压迫等症状，导致弯曲不适症状加重，建议到专业骨科医院进行有针对性的治疗，必要时进行手术。

腰椎感染、膀胱结石或肾结石，在急性发作和发展期，也可能导致弯曲疼痛，建议及时到专业机构检查，确定病情后进行症状治疗。