孕妇胃烧心怎么办

孕妇胃烧心怎么办？

女性怀孕后，身体各方面都会发生变化，可能会出现一些不良症状，如胃烧心。胃烧心引起的不适非常严重。患者总觉得胃里有烙铁，烧得特别不舒服，严重时会影响正常的睡眠和生活。

1、合理搭配日常饮食

如果孕妇有胃烧心的情况，那么首先要注意的就是日常饮食的搭配。每次吃饭时不要吃得太饱，这样可以避免胃内压力升高，横膈膜升高，也可以减少胃灼热的症状。最好少吃多餐，吃的时候尽量放慢速度，慢慢咀嚼，千万不要暴饮暴食。您可以随身携带口香糖，每次饭后吃一片，这样可以增加唾液的分泌，达到中和胃酸的目的。

2、注意睡眠姿势，睡觉时垫高上身

如果孕妇胃烧心，还需要注意睡眠姿势，正确的睡眠姿势有助于缓解症状。患者晚上睡觉时，可以抬高上半身，抬高头部床脚约15厘米，使上半身抬高10至15度，达到减少食管反流的目的，改善胃烧心的症状。

3、穿宽松的衣服

如果想减轻胃灼热的症状，改善食道反流现象，那么必须确保宽松的衣服，如果穿紧身衣服，那么可能会累腰和腹部，不利于缓解症状。还要积极预防呼吸道感染，以免给腹部带来压力。

4、服药缓解

经常胃烧心的孕妇可以适当服用一些药物来缓解，如含镁或钙的非处方抑酸剂，可以缓解胃部不适，但在使用前需要咨询因为这种药品的品牌很多，有些品牌会有铝、阿司匹林或者大量的钠，孕妇不能服用，一定要听从医生的建议。