孕妇胃烧心可通过调整饮食、改变体位、服用抗酸药物、就医评估等方式缓解。胃烧心通常由激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流病等原因引起。
少食多餐避免胃部过度充盈,减少高脂、辛辣、酸性食物摄入。妊娠期黄体酮升高会松弛贲门括约肌,表现为餐后胸骨后灼痛。
进食后保持直立姿势,睡眠时垫高床头。增大的子宫会升高腹压,平躺时易导致胃酸反流至食管。
可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、雷尼替丁等药物。胃食管反流病可能与食管裂孔疝、胃排空延迟有关,常伴嗳气、反酸症状。
若出现呕血、黑便或体重下降需及时就诊。反流性食管炎可能引发Barrett食管等并发症,需内镜检查确诊。
日常可适量饮用低脂牛奶,穿着宽松衣物,避免餐后立即卧床。持续症状加重时应向产科及消化科医生咨询。