70岁老人血压正常

70岁老人血压正常

1、目前70岁老人一般正常血压为收缩压90岁～139mmHg，舒张压600～89mmHg。

2、血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压，是促进血管内流动的动力。正常血压是血液循环流动的前提，血压在各种因素的调节下保持正常，为维持正常新陈代谢提供足够的血量。正常成人安静状态下的血压范围一般比较稳定，所以70岁老人的正常血压也是90岁的收缩压～139mmHg，舒张压600～89mmHg，如果经过检查，在这个范围内通常不用太担心。一旦超出或低于上述描述的范围，就要考虑血压异常，血压过低或过高都会造成不良后果。

3、平时要养成良好的习惯，合理安排饮食，保持营养均衡，注意饮食卫生，尽量少吃生冷油腻刺激性强的食物，保持作息规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累，在业余时间适度锻炼，有利于提高抗病能力。如有不适症状，建议及时到医院就诊，完善检查，明确病因，并在医生的指导下给予有针对性的治疗或治疗。