血压125/95正常吗？

血压125/95正常吗？

1、血压125mmHg/95mmHg异常，属于高血压状态，建议及时到医院就诊，判断是否符合高血压标准。

2、血压是血管内流动的血液对血管壁的压力，通常测量的血压是动脉血压，主要包括收缩压和舒张压。成人收缩压正常范围为100~120mmHg，舒张压正常范围为60~80mmHg。如果收缩压在120~139mmHg之间或舒张压在80~90mmHg之间，则属于正常高值血压。在安静、清醒、不服用降压药的情况下，血压至少达到或超过收缩压140mmHg和或舒张压90mmHg3次，可视为高血压。

3、如果只是偶尔高血压，可能是剧烈运动或情绪激动引起的生理现象，不用太担心。但是，如果多次测量血压超过正常值，就要注意了。确诊为高血压后，需在医生指导下服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物降低血压。

4、建议定期监测血压，饮食以低脂低盐为主，少吃胆固醇含量高的食物，如肥肉、动物内脏等。适当增加体育锻炼，避免长期紧张。